phytochemical

💡 Blackberries are concentrated sources of the phytochemical ellagic acid, which acts as a powerful antioxidant.

شاه‌توت منابع غنی از اسید الاژیک فیتوشیمیایی هستند که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند.

💡 Carob contains a number of additional phytochemicals that could have benefits for health, but so does cocoa powder.

خرنوب حاوی تعدادی ماده شیمیایی گیاهی اضافی است که می‌توانند برای سلامتی مفید باشند، اما پودر کاکائو نیز همینطور است.

💡 The skin of fruits like apples, pears and peaches contains a significant amount of fiber, antioxidants and phytochemicals that contribute to their health benefits.

پوست میوه‌هایی مانند سیب، گلابی و هلو حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد شیمیایی گیاهی است که به فواید سلامتی آنها کمک می‌کند.

💡 One simple strategy is focusing on the four F's of food: fiber, phytochemicals, unsaturated fats and fermented foods.

یک استراتژی ساده، تمرکز روی چهار اصل مهم در غذا است: فیبر، مواد شیمیایی گیاهی، چربی‌های غیراشباع و غذاهای تخمیر شده.

💡 Contain Phytochemicals Papaya seeds also contain phytochemicals, or plant compounds, which have health benefits.

حاوی مواد شیمیایی گیاهی دانه‌های پاپایا همچنین حاوی مواد شیمیایی گیاهی یا ترکیبات گیاهی هستند که فواید سلامتی دارند.