self-treatment

💡 Skincare self treatment improved once she respected sunscreen more than hype.

خوددرمانی در زمینه مراقبت از پوست، زمانی که او به کرم ضد آفتاب بیشتر از تبلیغات آن اهمیت داد، بهبود یافت.

💡 Ziltener agrees that more proof of deliberate self-treatment is required, but she says that the new findings are an intriguing step.

زیلتر موافق است که شواهد بیشتری برای خوددرمانی عمدی مورد نیاز است، اما می‌گوید یافته‌های جدید گامی جذاب هستند.

💡 DIY self treatment works for minor strains; red flags still require professionals and humility.

خوددرمانی برای کشیدگی‌های خفیف مؤثر است؛ علائم هشداردهنده هنوز به متخصصان و فروتنی نیاز دارند.

💡 But kinder self-treatment is a small way you can start to trust your worth again.

اما خوددرمانی مهربانانه‌تر، راه کوچکی است که می‌توانید دوباره به ارزش خودتان اعتماد کنید.

💡 For anxiety, self treatment included breathing, boundaries, and texting a friend early.

برای اضطراب، خوددرمانی شامل تنفس، تعیین حد و مرز، و ارسال پیامک به یک دوست در اوایل روز بود.

💡 In 19 instances they watched a chimp performing what looked like self-treatment of the wound using an insect as a salve.

در ۱۹ مورد، آنها شامپانزه‌ای را تماشا کردند که با استفاده از یک حشره به عنوان مرهم، کاری شبیه به خوددرمانی زخم انجام می‌داد.