sleep-wake cycle

💡 Nurses respect the sleep wake cycle, dimming lights so hospitals feel less like airports.

پرستاران به چرخه خواب و بیداری احترام می‌گذارند، چراغ‌ها را کم نور می‌کنند تا بیمارستان‌ها کمتر شبیه فرودگاه به نظر برسند.

💡 Jet lag punches the sleep wake cycle, and routine punches back.

جت لگ به چرخه خواب و بیداری ضربه می‌زند و روال عادی زندگی، آن را به هم می‌زند.

💡 Alcohol also affects circadian rhythms — the 24-hour body clock that responds to environmental light cues in order to synchronize our sleep-wake cycle.

الکل همچنین بر ریتم‌های شبانه‌روزی - ساعت بدن ۲۴ ساعته که به نشانه‌های نور محیطی پاسخ می‌دهد تا چرخه خواب و بیداری ما را هماهنگ کند - تأثیر می‌گذارد.

💡 The sleep wake cycle drifts in winter without sunlight to anchor it.

چرخه خواب و بیداری در زمستان بدون نور خورشید که آن را تثبیت کند، دچار نوسان می‌شود.

💡 “Daylight exposure synchronizes our internal clock with the external environment, reinforcing our sleep-wake cycle,” he told The Times over email.

او از طریق ایمیل به تایمز گفت: «قرار گرفتن در معرض نور روز، ساعت داخلی ما را با محیط خارجی هماهنگ می‌کند و چرخه خواب و بیداری ما را تقویت می‌کند.»

💡 So, this carp species does not fall into a fainting state, as it is common in narcolepsy and does not require orexin to regulate their sleep-wake cycle.

بنابراین، این گونه کپور دچار غش نمی‌شود، همانطور که در نارکولپسی رایج است و برای تنظیم چرخه خواب و بیداری خود به اورکسین نیازی ندارد.