personal trainer

💡 The Soma Space in Oswestry was established two years ago by Kevin Braddock, a psychotherapist and fitness instructor, and Jo Hazell-Watkins, a personal trainer and trauma-informed strength coach.

مرکز Soma Space در Oswestry دو سال پیش توسط کوین برادوک، روان‌درمانگر و مربی تناسب اندام، و جو هیزل-واتکینز، مربی شخصی و مربی قدرتی آگاه به تروما، تأسیس شد.

💡 Billy, a personal trainer who works in the Army, says people often stereotype him and he hopes the show will make women see him differently in future.

بیلی، یک مربی شخصی که در ارتش کار می‌کند، می‌گوید مردم اغلب او را کلیشه‌ای می‌دانند و او امیدوار است که این نمایش باعث شود زنان در آینده او را متفاوت ببینند.

💡 She hired a personal trainer to relearn movement after injury, measuring progress in sleep and confidence as much as weight.

او یک مربی شخصی استخدام کرد تا پس از آسیب‌دیدگی، حرکات را دوباره یاد بگیرد و پیشرفت در خواب و اعتماد به نفس را به اندازه وزن اندازه‌گیری کند.

💡 A smart personal trainer scales workouts to seasons, not just muscles, preventing burnout disguised as grit.

یک مربی شخصی هوشمند، تمرینات را نه فقط بر اساس عضلات، بلکه بر اساس فصل‌ها نیز ارزیابی می‌کند و از فرسودگی شغلی که در پشت عزم و اراده پنهان شده است، جلوگیری می‌کند.

💡 The personal trainer reframed stretching as negotiation between ambition and anatomy.

این مربی شخصی، حرکات کششی را به عنوان مذاکره‌ای بین جاه‌طلبی و آناتومی بدن تعریف کرد.

💡 I’m embarrassingly out of condition; the dog now drags me through the park like a furry personal trainer.

من به طرز شرم‌آوری در شرایط بدی هستم؛ حالا این سگ مثل یک مربی شخصی پشمالو مرا در پارک می‌کشد.