milk thistle

💡 Despite its claims, there’s no evidence to prove that milk thistle supplements can prevent a hangover.

علیرغم ادعاهای مطرح شده، هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند مکمل‌های خار مریم می‌توانند از خماری جلوگیری کنند.

💡 Like daikons and comfrey, milk thistle’s long, penetrating roots draw nutrients up from deep in the soil and aerate dense garden beds.

مانند دایکون و کامفری، ریشه‌های بلند و نافذ خار مریم مواد مغذی را از اعماق خاک بالا می‌کشد و بسترهای متراکم باغ را هوادهی می‌کند.

💡 Herbalists tout milk thistle for liver support, while clinicians request evidence, proper dosing, and honest conversations about interactions.

گیاه‌پزشکان خار مریم را برای تقویت کبد تبلیغ می‌کنند، در حالی که پزشکان درخواست شواهد، دوز مناسب و گفتگوی صادقانه در مورد تداخلات دارویی دارند.

💡 The major ingredients are B-12 and other B vitamins, raisin tree extract, turmeric and milk thistle.

مواد اصلی تشکیل دهنده آن ویتامین B-12 و سایر ویتامین‌های گروه B، عصاره درخت کشمش، زردچوبه و خار مریم است.

💡 She brewed a cautious tea with milk thistle, then logged symptoms carefully before deciding whether it actually helped.

او با احتیاط چای خار مریم دم کرد، سپس علائم را با دقت ثبت کرد و سپس تصمیم گرفت که آیا واقعاً مفید است یا خیر.

💡 Then, I read that milk thistle could be good for the liver and might also lower cholesterol levels.

سپس، خواندم که خار مریم می‌تواند برای کبد مفید باشد و همچنین ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد.