iron-pumper

💡 A veteran iron pumper taught nutrition without shame or gimmicks.

یک ورزشکار باتجربه‌ی دستگاه‌های پامپ آهن، بدون شرم یا حیله، تغذیه را آموزش می‌داد.

💡 As an aspiring iron pumper, she scheduled deload weeks to respect joints.

او به عنوان یک ورزشکار مشتاق در زمینه پمپ کردن عضلات، هفته‌های دیلود را برای محافظت از مفاصل برنامه‌ریزی کرد.

💡 Certainly there will be cheap variations, such as Workout Fatigue Disorder, or Zealous Iron-Pumper Disease.

مطمئناً انواع ارزان‌قیمتی مانند اختلال خستگی ناشی از تمرین یا بیماری میل مفرط به آهن وجود خواهد داشت.

💡 The early-morning iron pumper greeted custodians, re-racked plates, and shared form tips, proving gyms thrive on generosity, not noise.

این ورزشکارِ صبح زود که با وزنه‌های آهنین تمرین می‌کرد، با مسئولین باشگاه احوالپرسی کرد، بشقاب‌هایش را دوباره مرتب کرد و نکات مربوط به فرم صحیح تمرین را به اشتراک گذاشت و ثابت کرد که باشگاه‌ها با سخاوتمندی پیشرفت می‌کنند، نه با سر و صدا.