نتنفس

💡 حيث نتنفس الهواء النقي بعمق و يُمكن تقريباً تذوّق صانعه.

جایی که هوای پاک را عمیقاً تنفس می‌کنیم و تقریباً می‌توانیم طعم سازنده‌اش را بچشیم.

💡 أي إنهم يتكلمون بطريقة تجعلني أنا وحضرتك ممن نتنفس في داخل هذا المناخ نفترض شيئاً آخر غير الواقع الموجود.

یعنی طوری صحبت می‌کنند که باعث می‌شود من و شما که درون این اقلیم نفس می‌کشیم، چیزی غیر از واقعیت موجود را فرض کنیم.

💡 من المهم أن نتنفس بعمق عند التوتر حتى نهدئ أنفسنا ونستعيد التركيز.

مهم است که هنگام استرس نفس عمیق بکشیم تا خودمان را آرام کنیم و تمرکز خود را بازیابیم.

💡 عندما نتنفس بسرعة نقوم ببناء الأكسجين في دمائنا.

وقتی تند تند نفس می‌کشیم، اکسیژن در خونمان جمع می‌شود.

💡 ‫حان الوقت لننهض ونحن نتنفس أحالمنا ونعيش كل لحظة ونحن نفكر بها‪

وقتشه که برخیزیم، در رویاهایمان نفس بکشیم و هر لحظه را با فکر کردن به آنها زندگی کنیم.

💡 خلال التمارين الرياضية، نتنفس بسرعة أكبر لأن الجسم يحتاج إلى مزيد من الأكسجين.

در طول ورزش، ما سریع‌تر نفس می‌کشیم زیرا بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد.