نوعی شنا
شنای پروانه یک نوع شنا است که در آن شناگر به صورت افقی بر روی آب قرار می‌گیرد و با حرکات متناوب دست‌ها و پاها به جلو حرکت می‌کند. در این نوع شنا، شناگر به جای اینکه سرش را به سمت جلو بچرخاند، به سمت بالا می‌نگرد و به همین دلیل حرکات دست‌ها به صورت همزمان و متقارن انجام می‌شود.
حرکات دست‌ها در شنای پروانه شامل دو حرکت همزمان و سینوسی است که به سمت جلو کشیده می‌شود و پاها نیز حرکات موازی و ضربه‌ای دارند. این نوع شنا به علت نیاز به هماهنگی و قدرت بدنی بالا، یکی از دشوارترین سبک‌های شنا به شمار می‌رود و به همین دلیل نیاز به تمرین و تکنیک‌های خاص دارد.
نام فیلم
شنای پروانه فیلمی ایرانی به کارگردانی محمد کارت است که در سال ۱۳۹۸ منتشر شد. نویسندگان این فیلم‌نامه محمد کارت، حسین دوماری و پدرام پورامیری هستند. داستان فیلم درباره زنی به نام پروانه (با بازی طناز طباطبایی) است که تصویری از او در حال شنا در استخر در فضای مجازی پخش شده است. این موضوع باعث ایجاد مشکلات جدی برای او و خانواده‌اش می‌شود.
خلاصه داستان
پروانه به گاراژ صافکاری برادر شوهرش، حجت (با بازی جواد عزتی)، می‌رود و از او می‌خواهد تا جلوی همسرش هاشم (با بازی امیر آقایی) را بگیرد. هاشم به دلیل پخش فیلمی از پروانه در حال شنا به همراه نوچه‌هایش به استخر رفته و مشغول تخریب آن می‌شود. در ادامه، هاشم پروانه را به قتل می‌رساند و دادگاه حکم به اعدام او می‌دهد. حجت و پدرش به دنبال رضایت از پدر پروانه می‌روند، اما او تنها در صورتی رضایت می‌دهد که پخش‌کننده فیلم پیدا شود.
پلیس اعلام می‌کند سیم‌کارتی که فیلم را پخش کرده، متعلق به فردی به نام رضا زارع است که اخیراً از کمپ ترک اعتیاد فرار کرده است. حجت همراه با دوستش مسیب به دنبال رضا می‌گردند، اما متوجه می‌شوند که او مرده است. در ادامه، حجت به سراغ افرادی که با هاشم کار می‌کرده‌اند می‌رود و تلاش می‌کند تا حقیقت را پیدا کند.
این فیلم در سی و هشتمین دوره جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد و نامزد دریافت ۱۴ جایزه شد که توانست شش جایزه از جمله بهترین بازیگر نقش مکمل مرد و زن را کسب کند.
