رگ به رگ شدن

💡 هنگام بلند کردن یک جسم سنگین بدون رعایت اصول صحیح بدنسازی، ممکن است فرد دچار آسیب‌های شدید عضلانی شده و ناگهان دچار رگ به رگ شدن کمر شود.

💡 ورزشکاران حرفه‌ای همیشه پیش از شروع تمرینات سنگین، حرکات کششی را انجام می‌دهند تا از احتمال رگ به رگ شدن عضلات خود در طول مسابقات جلوگیری کنند.

💡 او که در پی پیاده‌روی طولانی در مسیرهای ناهموار بود، ناگهان احساس کرد که دچار رگ به رگ شدن مچ پای چپش شده و دیگر نمی‌تواند حرکت کند.