کلمه هجلان به معنای سردرگمی و بلاتکلیفی است که در زبان فارسی به کار می‌رود. این واژه به خوبی احساساتی را که افراد در شرایط دشوار و نا مشخص تجربه می‌کنند، توصیف می‌کند. در زندگی روزمره، افراد ممکن است در مواجهه با تصمیمات مهم، تغییرات ناگهانی یا چالش‌های جدید، دچار هجلان شوند. این حالت می‌تواند منجر به ایجاد فشار روانی و استرس در فرد شود و توانایی او را برای اتخاذ تصمیمات درست و مؤثر کاهش دهد. به همین دلیل، درک و مدیریت هجلان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. افراد باید یاد بگیرند که در مواجهه با این احساسات، به خود زمان دهند و با آرامش به بررسی گزینه‌های موجود بپردازند. همچنین، مشاوره و گفتگو با دیگران می‌تواند به روشن شدن ذهن و کاهش احساس هجلان کمک کند. در نهایت، این اصطلاح بخشی طبیعی از زندگی است و شناخت آن می‌تواند به بهبود کیفیت تصمیم‌گیری و زندگی فردی منجر شود.
