دریافت روزانۀ توصیه شده

{recommended daily intake, RDI} [تغذیه] میزان مواد غذایی که مصرف آن در طول یک شبانه روز توصیه می شود و برای حفظ سلامت بدن لازم است

💡 لازم است ذکر شود، افرادی که ازن تراپی می‌کنند می‌بایست مقادیر مناسبی (ویتامین ب کمپلکس)، [ویتامین سی]، [ویتامین ای]، [ویتامین آ]، (بتا کاروتن)، [مس]، سلنیوم و مقادیر توصیه شده‌ای از [ناستیل]- [سیستئین] و [روی]استفاده کنند.

💡 سووفلوران بهترین گزارش ایمنی بیمار را ثبت نکرده‌است و بسیار کشنده می باشد. این دارو بهترین ماده بیهوشی استنشاقی توصیه شده برای القای بیهوشی با ماسک می‌باشد زیرا کمترین تحریک مخاط تنفسی را ایجاد می‌کند.

💡 تاکسی‌های سیاه و زرد در تمام ساعت در تمام خیابان‌ها پرسه می‌زنند. بسیاری از آن‌ها بدون مجوز می‌باشند (کنترل‌ها به‌طور کامل اعمال نمی‌شود) بنابراین به مشتریان توصیه شده برای سفر با یک شرکت معتبر با شبکه رادیوئی تماس گیرند. سرویس‌های ارزان قیمت کرایه‌ای کند که با نام «حلزونها» شناخته می‌شوند، در سال‌های اخیر بیشتر رایج شده‌اند.

💡 در این میان روایتی از محمد گزارش شده است که به این کار توصیه شده است و از اجبار در آن نهی شده است؛ اما این روایت توسط منابع سنی مورد انتقادهایی در تأیید و اثبات قرار گرفته است.

💡 هر واحد از این گروه شامل ۳۰ گرم گوشت و لخم پخته (دو قطعه خورشتی)، یک عدد تخم مرغ، با نصف لیوان حبوبات پخته (معادل یک چهارم لیوان حبوبات خام) بوده و میزان توصیه شده آن‌ها روزانه ۶–۵ واحد می‌باشد. هر واحد تأمین‌کننده ۷ گرم پروتئین، ۵ گرم چربی ست.