گوارایی به معنای توانایی بدن در هضم و جذب مواد غذایی است. این فرآیند به حفظ سلامتی و کارکرد مناسب سیستم گوارش کمک میکند. اهمیت آن در این است که به بدن انرژی و مواد مغذی لازم را میدهد و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری میکند. همچنین، گوارایی خوب میتواند بر روحیه و کیفیت زندگی تأثیر مثبتی داشته باشد. عوامل متعددی بر آن تأثیر میگذارند، از جمله رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی، استرس، و عادات خواب. مصرف غذاهای پرچرب و فرآوریشده میتواند گوارایی را مختل کند. همچنین، کمبود فیبر در رژیم غذایی و مصرف ناکافی آب نیز میتواند به مشکلات گوارشی منجر شود. توجه به این عوامل میتواند به بهبود گوارایی کمک کند.
گوارایی
لغت نامه دهخدا
گوارایی. [ گ ُ ] ( حامص ) خوشگواری و خوش آیندی و سرعت هضم. ( ناظم الاطباء ). عذوبت.
فرهنگ عمید
گوارا بودن، خوشگواری.
فرهنگ فارسی
۱ - سرعت هضم. ۲ - خوشگواری.
خوشگواری و خوش آیندی و سرعت هضم.
دانشنامه عمومی
گوارایی، روستایی در دهستان کشتگان بخش بم پشت شهرستان سراوان در استان سیستان و بلوچستان ایران است.
بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵، جمعیت این روستا برابر با ۳۲۲ نفر ( ۸۱ خانوار ) بوده است.
جمله سازی با گوارایی
💡 اشکی است که در ماتم امید فشانند در روی زمین آب گوارایی اگر هست
💡 تلخی می به گوارایی دشنام تو نیست دزدی بوسه به شیرینی پیغام تو نیست