vastus

💡 They also took a small biopsy of each participant’s vastus lateralis muscle, which stretches down the outside of the thigh.

آنها همچنین از عضله پهن خارجی هر شرکت‌کننده که در قسمت بیرونی ران امتداد دارد، نمونه‌برداری کوچکی انجام دادند.

💡 The vastus lateralis fired first during the uphill sprint.

عضله پهن خارجی (vastus lateralis) در طول دویدن در سربالایی، ابتدا فعال شد.

💡 Soreness in the vastus group eased with careful stretching.

درد در گروه عضلات واستوس با کشش دقیق کاهش یافت.

💡 Ariza didn’t slide right into the top unit simply because Otto Porter Jr. remains out with a Grade II strain of the vastus medialis in his right thigh.

آریزا به دلیل مصدومیت درجه دو عضله پهن داخلی ران راست اتو پورتر جونیور، نتوانست مستقیماً به واحد بالایی منتقل شود.

💡 Rehab targeted the vastus medialis to stabilize the patella.

توانبخشی، عضله پهن داخلی را برای تثبیت کشکک زانو هدف قرار داد.