lotus position

💡 Meditation instructors warn that lotus position demands hip mobility, not knee heroics; cushions and alternatives protect joints while attention learns to sit kindly.

مربیان مدیتیشن هشدار می‌دهند که حالت نیلوفر آبی مستلزم تحرک مفصل ران است، نه حرکات قهرمانانه زانو؛ بالشتک‌ها و جایگزین‌ها از مفاصل محافظت می‌کنند در حالی که توجه یاد می‌گیرد که با مهربانی بنشیند.

💡 Photographs glamorize lotus position, yet mindfulness also happens standing in grocery lines, washing dishes, or walking slowly under cooperative clouds.

عکس‌ها حالت نیلوفر آبی را جذاب جلوه می‌دهند، با این حال ذهن‌آگاهی در صفوف خرید مواد غذایی، شستن ظرف‌ها یا آهسته راه رفتن زیر ابرهای همکاری نیز اتفاق می‌افتد.

💡 Another shot featured the model topless in the lotus position as a Japanese fortune teller looks down at her erotically.

در عکس دیگری، مدل در حالت نیلوفری و بدون لباس بالاتنه دیده می‌شود و یک فالگیر ژاپنی با نگاهی شهوانی به او نگاه می‌کند.

💡 I can’t hold lotus position long, but a stable cross-legged posture still brings breath and spine into reasonable conversation.

من نمی‌توانم مدت زیادی در حالت لوتوس بمانم، اما یک حالت چهارزانو و پایدار همچنان تنفس و ستون فقرات را به یک گفتگوی منطقی تبدیل می‌کند.

💡 Near it, a woman sat in the lotus position, while a man stretched out on his back across from her.

نزدیک آن، زنی در حالت نیلوفری نشسته بود، در حالی که مردی رو به روی او دراز کشیده بود.

💡 I found the drama teacher, whose name I didn’t know, sitting in the lotus position in the middle of the stage.

معلم تئاتر را که اسمش را نمی‌دانستم، در حالت نیلوفری وسط صحنه دیدم.