heart rate

💡 Athletes track maximum heart rate conservatively, preferring sustainable gains over triumphant spreadsheets followed by injuries.

ورزشکاران حداکثر ضربان قلب را به صورت محافظه‌کارانه‌ای پیگیری می‌کنند و دستاوردهای پایدار را به پیروزی‌های پیاپی در جدول‌های اکسل و به دنبال آن آسیب‌دیدگی ترجیح می‌دهند.

💡 The heart rate spiked during questions, then settled once laughter returned.

ضربان قلب در طول سوالات بالا می‌رفت، سپس به محض اینکه خنده برمی‌گشت، آرام می‌شد.

💡 After a nightmare, she wrote a few details, then practiced breathing exercises that gently nudged heart rate back toward normal.

بعد از یک کابوس، او چند جزئیات را نوشت، سپس تمرینات تنفسی را انجام داد که به آرامی ضربان قلب را به حالت عادی برگرداند.

💡 The clinic issued a lightweight wearable to track sleep and heart rate.

این کلینیک یک دستگاه پوشیدنی سبک برای ردیابی خواب و ضربان قلب عرضه کرد.

💡 She watched her heart rate spike during presentations, then practiced breathing drills until numbers and confidence both settled into friendlier ranges.

او در طول ارائه‌ها شاهد افزایش ضربان قلبش بود، سپس تمرین‌های تنفسی را انجام داد تا اعداد و اعتماد به نفس هر دو در محدوده‌های دوستانه‌تری قرار گیرند.

💡 His heart rate turned erratic at altitude, a nudge to hydrate and slow down.

ضربان قلبش در ارتفاع نامنظم شد، تلنگری برای نوشیدن آب و کاهش سرعت.

💡 Psychophysiology studies how emotions choreograph heart rate, sweat, and micro-expressions.

روان‌فیزیولوژی بررسی می‌کند که چگونه احساسات، ضربان قلب، تعریق و ریزبیان (بیانات چهره) را تنظیم می‌کنند.

💡 I brewed tea instead of another coffee and finished the draft with steady hands and a heart rate suitable for proofreading.

به جای قهوه دیگری چای دم کردم و پیش نویس را با دستانی ثابت و ضربان قلبی مناسب برای تصحیح، به پایان رساندم.