coping

💡 In helping audiences understand what is happening around them and reckon with their fears, comedy is both a collective coping mechanism and a catalyst for unfettered, clear-eyed thought.

کمدی با کمک به مخاطبان برای درک اتفاقات اطرافشان و مقابله با ترس‌هایشان، هم یک مکانیسم مقابله جمعی و هم کاتالیزوری برای تفکر آزاد و روشن‌بینانه است.

💡 After layoffs, managers modeled coping by acknowledging grief, scheduling smaller goals, and checking in with practical compassion.

پس از تعدیل نیرو، مدیران با اذعان به غم و اندوه، برنامه‌ریزی برای اهداف کوچک‌تر و رسیدگی با دلسوزی عملی، مدلی برای کنار آمدن با این شرایط ارائه دادند.

💡 Therapy helped him become more well adjusted after years of white-knuckle coping.

درمان به او کمک کرد تا پس از سال‌ها کنار آمدن با مشکلات، بهتر با شرایط کنار بیاید.

💡 Therapy reframed her perfectionism as a coping strategy she could thank and then retire.

درمان، کمال‌گرایی او را به عنوان یک استراتژی مقابله‌ای که می‌توانست از آن تشکر کند و سپس بازنشسته شود، تغییر داد.

💡 We journaled about coping, noticing how simple routines—tea, walks, playlists—reliably lower background noise in the mind.

ما در مورد کنار آمدن با مشکلات روزانه‌مان یادداشت‌برداری کردیم و متوجه شدیم که چطور کارهای روزمره‌ی ساده - چای، پیاده‌روی، لیست پخش - به طور قابل توجهی نویز پس‌زمینه را در ذهن کاهش می‌دهند.

💡 Healthy coping often starts with rest, water, and sunlight before complicated life hacks promise miracles.

مقابله سالم اغلب با استراحت، آب و نور خورشید شروع می‌شود، قبل از اینکه ترفندهای پیچیده زندگی، نوید معجزه بدهند.