character armour

💡 Bodywork aims to soften character armour, inviting breath where shoulders keep secrets.

هدف از طراحی بدنه، نرم کردن زره شخصیت است، و در جایی که شانه‌ها رازهایی را پنهان می‌کنند، نفس را دعوت می‌کند.

💡 Recognizing character armour in oneself is humbling; changing it requires patience, practice, and gentleness.

تشخیص زره شخصیت در خود فروتنی می‌آورد؛ تغییر آن نیاز به صبر، تمرین و ملایمت دارد.

💡 Therapists describe character armour as habitual tension and defenses that once protected but now isolate.

درمانگران زره شخصیت را به عنوان تنش و دفاع‌های عادتی توصیف می‌کنند که زمانی محافظت می‌کردند اما اکنون منزوی می‌کنند.

💡 “If you’re the Bruin at UCLA, there’s a personality book you are supposed to follow, and play the character,” Armour said.

آرمور گفت: «اگر شما شخصیت اصلی دانشگاه UCLA هستید، یک کتاب شخصیت‌شناسی وجود دارد که قرار است آن را دنبال کنید و نقش شخصیت را بازی کنید.»