ahimsa

💡 According to Raich, yoga class guidelines are undergirded by the concept of ahimsa, one of the five yamas, or moral values, of yoga.

به گفته رایچ، دستورالعمل‌های کلاس یوگا بر اساس مفهوم آهیمسا، یکی از پنج یاما یا ارزش‌های اخلاقی یوگا، بنا شده‌اند.

💡 A core tenet of Jainism, a small but influential religion in India, is ahimsa, the practice of nonviolence and compassion toward all forms of life.

یکی از اصول اصلی جینیسم، دینی کوچک اما تأثیرگذار در هند، آهیمسا است، یعنی عمل عدم خشونت و شفقت نسبت به همه اشکال حیات.

💡 The principle of ahimsa is a part of the yamas limb of the Yoga Sutras, which is often considered one of yoga’s ethical guidelines for moral codes.

اصل آهیمسا بخشی از شاخه یاما از یوگا سوتراها است که اغلب به عنوان یکی از دستورالعمل‌های اخلاقی یوگا برای اصول اخلاقی در نظر گرفته می‌شود.

💡 Practicing ahimsa reshapes daily habits, from food choices to how we speak under stress, and resolve conflicts compassionately.

تمرین آهیمسا عادات روزانه را تغییر می‌دهد، از انتخاب غذا گرفته تا نحوه صحبت کردن تحت استرس، و حل و فصل اختلافات با شفقت.

💡 Yoga teachers connect ahimsa to alignment cues, reminding students to respect limits rather than forcing poses beyond ego.

مربیان یوگا آهیمسا را به نشانه‌های هم‌ترازی مرتبط می‌کنند و به شاگردان یادآوری می‌کنند که به محدودیت‌ها احترام بگذارند، نه اینکه حرکاتی را فراتر از حد نفس خود انجام دهند.

💡 A lecture on Jainism introduced ahimsa and aparigraha, principles that challenge modern consumption without scolding.

یک سخنرانی در مورد آیین جین، آهیمسا و آپاریگراها را معرفی کرد، اصولی که مصرف مدرن را بدون سرزنش به چالش می‌کشند.