وارفع

💡 اجلس على الأرض وارفع ساقيك إلى الارتفاع المحتمل.

روی زمین بنشینید و پاهایتان را تا ارتفاعی که راحت هستید بالا بیاورید.

💡 طلب المعلم من الطالب أن وارفع الكتاب من الأرض بعد سقوطه.

معلم از دانش آموز خواست که پس از افتادن کتاب از روی زمین، آن را بردارد.

💡 اجعل الشخص يجلس في وضع مريح وارفع ساقيه إلى أعلى.

از فرد بخواهید در یک موقعیت راحت بنشیند و پاهایش را بالا ببرد.

💡 حافظ على ساقيك مستقيمة وارفع الكرة للأعلى الآن.

پاهایتان را صاف نگه دارید و حالا توپ را بالا ببرید.

💡 إن أردت أن تغلب ارفع يديك، وارفع أعمالك، ولا تمض حياتك على الأرض...

اگر می‌خواهی پیروز شوی، دستانت را بالا ببر، اعمالت را بالا ببر، و زندگی‌ات را روی زمین صرف نکن...