في الطعام

💡 تُستعمل جوزة الطيب بحذر في الطعام لأنها قوية النكهة إذا زادت الكمية.

جوز هندی باید با احتیاط در غذا استفاده شود زیرا اگر مقدار آن خیلی زیاد باشد، طعم قوی دارد.

💡 يجبُ الاعتدالُ في الطعام حتى نحافظَ على صحتنا.

برای حفظ سلامتی خود باید در مصرف مواد غذایی اعتدال را رعایت کنیم.

💡 يفضّلُ الطبيبُ التخفيفَ في الطعام عند المرض.

پزشک ترجیح می‌دهد هنگام بیماری، میزان مصرف غذا را کاهش دهد.

💡 دخلتُ المنزلَ جائعا بعد الرحلة الطويلة، وكنت أفكر فقط في الطعام والراحة.

بعد از سفر طولانی گرسنه وارد خانه شدم و تنها چیزی که به ذهنم می‌رسید غذا و استراحت بود.

💡 يرى الأطباء أن موبقا بعض المواد في الطعام خطر على الأطفال.

پزشکان معتقدند وجود برخی مواد در غذا برای کودکان خطرناک است.

💡 الإفراطُ في الطعام يسببُ التعبَ والكسلَ بعد الوجبات.

پرخوری باعث خستگی و بی‌حالی بعد از غذا می‌شود.

💡 بدأ الطبيب بنصائح عملية حول تقليل الملح في الطعام لتحسين الصحة.

پزشک با توصیه‌های عملی در مورد کاهش نمک در غذا برای بهبود سلامت شروع کرد.

💡 ضع شوويء من الملح في الطعام ثم تذوقه.

کمی نمک به غذا اضافه کنید و سپس آن را بچشید.

💡 يفضل كثيرون الطيبات في الطعام الصحي الذي يمنح الجسم نشاطًا وحيوية.

بسیاری از مردم چیزهای مفید موجود در غذای سالم را ترجیح می‌دهند که به بدن انرژی و نشاط می‌دهد.

💡 لا أفرط في الطعام حتى لا أشعر بالتعب بعد الوجبة مباشرة.

من پرخوری نمی‌کنم تا بلافاصله بعد از غذا احساس خستگی نکنم.