شبع

💡 المفترس للحشرات، وقد شبع الآن، استراح بعد ليلة صيد ناجحة.

حشره‌ی شکارچی که حالا سیر شده بود، پس از یک شب شکار موفق، استراحت کرد.

💡 قالت الأم إن الطفل لن ينام جيدًا إذا لم يصل إلى شبع ه.

مادر گفت اگر بچه به اندازه کافی غذا نخورد، خوب نمی‌خوابد.

💡 أكلتُ حتى شبع تُ ثم جلست أستريح قليلًا في المقهى.

آنقدر خوردم تا سیر شدم، سپس نشستم تا کمی در کافه استراحت کنم.

💡 أولاً، تأكد من أن تميزها عن عسر الهضم، وهو في الأساس شبع غير مريح بعد تناول الطعام.

ابتدا، مطمئن شوید که آن را از سوء هاضمه، که اساساً احساس سیری ناراحت کننده پس از غذا خوردن است، تشخیص می‌دهید.

💡 بعد الغداء، شعر الجميع بـ شبع واضح ولم يرغب أحد في مزيد من الطعام.

بعد از ناهار، همه احساس سیری می‌کردند و هیچ‌کس غذای بیشتری نمی‌خواست.

💡 هناك العديد من العوامل التي تحدد قيمة شبع الطعام، أو مدى ملاءمتها لمحتواه من السعرات الحرارية.

عوامل زیادی وجود دارند که ارزش سیرکنندگی غذا یا میزان تناسب آن با محتوای کالری‌اش را تعیین می‌کنند.