ورزشی که با هدف افزایش قدرت، حجم عضلات و بهبود تناسب اندام انجام میشود. این ورزش شامل تمرینات مقاومتی مانند وزنه زدن، استفاده از دستگاههای ورزشی و حرکات بدنسازی است.
برای دسترسی سریع و آسان میتوانید لغت یاب را نصب کنید
برای نصب لغت یاب در ios لطفا آیکون
را زده و گزینه Add to Home Screen را انتخاب کنید.
مایل به دریافت اعلان فال ویدیویی روزانه هستید؟