چالۀ زانو

💡 وقتی او بر روی زمین زانو زد، فشار شدیدی را در ناحیه چالۀ زانو احساس کرد که باعث شد برای لحظاتی از شدت درد به خودش بیاید.

💡 پزشک متخصص پس از معاینه دقیق، اعلام کرد که آسیب وارده به بافت‌های نرم در اطراف چالۀ زانو نیاز به یک دوره طولانی از فیزیوتراپی دارد.

💡 در هنگام انجام برخی تمرینات سنگین ورزشی، توجه به وضعیت قرارگیری پا و جلوگیری از فشار مستقیم به ناحیه چالۀ زانو بسیار حیاتی و ضروری است.