نابردباری لاکتوزی اولیه

💡 نابردباری لاکتوزی اولیه یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی در بزرگسالان است که به دلیل کاهش فعالیت آنزیم لاکتاز در روده کوچک رخ می‌دهد.

💡 بسیاری از افراد با افزایش سن دچار نابردباری لاکتوزی اولیه می‌شوند و باید برای جایگزینی کلسیم، از محصولات لبنی فاقد لاکتوز استفاده کنند.

💡 در صورت تشخیص نابردباری لاکتوزی اولیه توسط متخصص، توصیه می‌شود که مصرف شیر و محصولات مشتق شده از آن به شدت محدود یا کنترل شود.