کوچینگ

واژه کوچینگ (Coaching) به معنای فرایند هدایت و راهنمایی افراد برای دستیابی به اهداف شخصی یا حرفه‌ای خود است. کوچینگ می‌تواند در زمینه‌های مختلفی مانند توسعه فردی، شغلی، ورزشی، زندگی و حتی کسب‌وکار انجام شود.

تعریف: کوچینگ به فرایند همکاری بین یک کوچ (راهنما) و یک فرد یا گروه (مشتری) اطلاق می‌شود که در آن کوچ به مشتری کمک می‌کند تا اهداف خود را شناسایی کند، برنامه‌ریزی کند و موانع را برای دستیابی به این اهداف برطرف کند.

فرایند: در ابتدا، کوچ به مشتری کمک می‌کند تا اهداف خود را شناسایی و مشخص کند. سپس، یک برنامه عملی برای دستیابی به این اهداف ایجاد می‌شود. کوچ در طول فرایند، مشتری را حمایت کرده و پیشرفت را ارزیابی می‌کند و در صورت نیاز، تغییرات لازم را پیشنهاد می‌دهد.

مزایا: کمک به افراد برای تمرکز بر اهداف و اولویت‌ها، توسعه مهارت‌های فردی و حرفه‌ای، ایجاد اعتماد به نفس و انگیزه برای دستیابی به اهداف و کمک به شناسایی و حل مشکلات و موانع.

تصویر معنی کوچینگ

لغت نامه دهخدا

کوچینگ. [ ن َ ] ( اِخ ) دهی از دهستان بنت که در بخش نیک شهر شهرستان چاه بهار واقع است و 350 تن سکنه دارد. ( از فرهنگ جغرافیایی ایران ج 8 ).

دانشنامه عمومی

کوچینگ یکی از شهرهای مالزی و مرکز ایالت ساراواک در شرق این کشور است. کوچینگ پرجمعیت ترین شهر در این ایالت و بزرگترین شهر در جزیرهٔ بورنئو و چهارمین شهر بزرگ در مالزی است. کوچینگ در ۱ اوت ۱۹۸۸ به شهر ارتقاء یافت.
کوچینگ پس از کوالالامپور، کلانگ، ایپوه و جوهر بهرو چهارمین ناحیه شهری پرجمعیت در مالزی است. جمعیت کوچینگ بر اساس آمار سال ۲۰۰۶، برابر با ۵۷۹٬۹۰۰ نفر بوده است که از این تعداد، ۱۴۳٬۵۰۰ نفر در کوچینگ جنوبی، ۱۳۳٬۶۰۰ نفر در کوچینگ شمالی و ۳۰۲٬۸۰۰ نفر در پاداوان ساکن هستند. ترکیب نژادی جمعیت از این قرار است: چینی ها ( ۲۲۰٬۴۰۰ نفر )، مالایی ها ( ۲۰۷٬۰۰۰ نفر )، ایبانها ( ۵۸٬۱۰۰ نفر ) و هندی ها و دیگر گروه های نژادی.
شهر کوچینگ در بخش کوچینگ واقع شده است. این بخش، ناحیه ای به وسعت ۱٬۸۶۳ کیلومتر مربع را در برگرفته است و یکی از سه بخش محدوده کوچینگ است. بخش کوچینگ توسط ۳ دولت محلی اداره می شود.
دقیقاً مشخص نیست که نام کوچینگ در چه ریشه دارد. این نام در زبان مالایی، گربه معنی می دهد و املای آن مربوط به زبان مالایی کهن است. به هرحال در املای رسمی و امروزین مالایی به صورت kucing نوشته می شود، اما هر دو به یک شکل تلفظ می شوند. یک فرضیه بر این دلالت دارد که این نام دگرگون شدهٔ واژهٔ هندی «کوچین» به معنی بندر است.
فرضیه دیگر این است که نام شهر از میوهٔ «ماتا کوکینگ» یا «چشم گربه» ریشه گرفته است. فرضیه دیگر که باورپذیرتر به نظر می رسد، گویای این است که کوچینگ در واقع ترکیبی از «Ku» ( کهن ) و «Ching» ( چشمه ) به معنی «چشمه کهن» در زبان چینی است. به هرحال در حالی که این شهر دارای جمعیت چشمگیری از گربه ها نیست، اما به خاطر نام آن در بسیاری از آگهی های گردشگری از آن با لقب «شهر گربه ها» یاد شده است و در گوشه و کنار شهر تندیس های زیادی از گربه ها را می توان مشاهده کرد.

دانشنامه آزاد فارسی

کوچینگ (Kuching)
مرکز و بندری در ایالت ساراواک. در شرق مالزی، کنار رود ساراواک. جمعیت آن ۱۴۸هزار نفر است (۱۹۹۱).

جملاتی از کلمه کوچینگ

شهرهای کیشکورش، کوچینگ، مانهایم، کوراشیکی، اوکایاما، لوندرینا، ایکسان، تمپی، آریزونا، ازمیت، لاک-مگانتیک، کبک و تسو، میه خواهرخوانده‌های جنجیانگ هستند.

میری یکی از شهرهای مالزی است که در شمال ایالت ساراواک و در جزیرهٔ بورنئو جای دارد. در میری جمعیتی بالغ بر ۳۰۰٬۰۰۰ نفر زندگی می‌کنند و از این لحاظ دومین شهر بزرگ در ساراواک است. این شهر مرکز اداری بخش میری (با وسعت ۴٬۷۰۷٫۱ کیلومتر مربع) است. میری در ۲۰ مه ۲۰۰۵ به شهر ارتقاء یافت که دهمین شهر مالزی و دومین شهر ایالت ساراواک پس از کوچینگ به‌شمار می‌رود.

اخیرا او اقدام به راه اندازی وبسایت شخصی خود نموده است که به بیان دیدگاه ها و ارائه ی خدمات در حوزه ی مربیگری و کوچینگ ورزشی میپردازد.