شناخت درمانی

{cognitive therapy} [روان شناسی] نوعی روان درمانی مبتنی بر این نظر که مشکلات عاطفی و رفتاری یک فرد حاصل شیوه های غیرانطباقی یا تفکر نادرست و نگرش های تحریف شدۀ او نسبت به خود و دیگران است

💡 در چارچوب کلی شناخت درمانی و مدیریت آگاهی، جابجایی شناختی به انتخاب آگاهانه برای مسئولیت پذیری از عادات ذهنی فرد اشاره دارد - و تمرکز توجه فرد را به جهات مفید و موفق تر هدایت می‌کند. در کاربرد خاص این اصطلاح در روش آگاهی شرکتی، جابجایی شناختی یک تکنیک عملکرد گرا برای تمرکز مجدد توجه در جهات هشدار، ابتکاری، کاریزماتیک و همدلی است.

💡 آرون بک در پراویدنس، رود آیلند، ایالات متحده آمریکا زاده شد. او فرزند آخر خانواده بود. دختر وی جودیث اس. بک نیز یک پژوهشگر در رشته شناخت درمانی است.