Pilates

💡 After six weeks of Pilates, my posture started filing quiet complaints whenever I slouched at the laptop.

بعد از شش هفته پیلاتس، هر وقت که پشت لپ‌تاپ قوز می‌کردم، از وضعیت بدنم شکایت‌های خاموشی می‌کردم.

💡 Guests can also sign up for classes, such as water yoga, Pilates, and meditation.

مهمانان همچنین می‌توانند در کلاس‌هایی مانند یوگا در آب، پیلاتس و مدیتیشن ثبت نام کنند.

💡 Grain bowls, martini-and-oyster chic, matcha after Pilates: every bite signals style, wellness, and taste.

کاسه‌های غلات، شیک مارتینی و صدف، ماچا بعد از پیلاتس: هر لقمه نشان‌دهنده‌ی سبک، سلامتی و طعم است.

💡 I even got to show off some of my Pilates instructor moves in my bikini.

حتی توانستم بعضی از حرکات مربی پیلاتس خودم را با بیکینی‌ام نشان بدهم.

💡 Plans also call for commercial tenants along Overland Avenue that would serve the building, such as a restaurant or Pilates studio.

همچنین طرح‌هایی برای مستاجران تجاری در امتداد خیابان اوورلند در نظر گرفته شده است که به ساختمان خدمات ارائه می‌دهند، مانند یک رستوران یا استودیوی پیلاتس.

💡 The instructor cued breath with movement, turning Pilates into a conversation between stubborn hips and hopeful lungs.

مربی با حرکات، تنفس را هدایت می‌کرد و پیلاتس را به گفتگویی بین باسن‌های سرسخت و ریه‌های امیدوار تبدیل می‌کرد.