oxygen debt

💡 After sprint intervals, her legs burned as oxygen debt accumulated, repaid gradually through heavy breathing during the cooldown walk.

بعد از فواصل دویدن‌های سرعتی، پاهایش به دلیل کمبود اکسیژن که به تدریج از طریق تنفس عمیق در طول پیاده‌روی برای سرد کردن بدن جبران می‌شد، می‌سوختند.

💡 Initially it was thought that this energy, which we call “excess postexercise oxygen consumption,” was a replacement for oxygen debt.

در ابتدا تصور می‌شد که این انرژی، که ما آن را «مصرف اکسیژن اضافی پس از ورزش» می‌نامیم، جایگزینی برای بدهی اکسیژن است.

💡 Hill, a Nobel Prize-winning physiologist coined the term “oxygen debt” to describe what happens when individuals exercise with an inadequate supply of oxygen.

هیل، فیزیولوژیست برنده جایزه نوبل، اصطلاح «بدهی اکسیژن» را برای توصیف اتفاقی که هنگام ورزش افراد با کمبود اکسیژن رخ می‌دهد، ابداع کرد.

💡 Climbers manage oxygen debt at altitude by pacing carefully, practicing pressure-breathing, and accepting deliberate, humility-filled ascents.

کوهنوردان با قدم زدن دقیق، تمرین تنفس عمیق و پذیرش صعودهای آگاهانه و توأم با فروتنی، کمبود اکسیژن در ارتفاعات را مدیریت می‌کنند.

💡 Coaches warned that ignoring oxygen debt early leads to dramatic slowing later, no matter how tough the athlete feels initially.

مربیان هشدار دادند که نادیده گرفتن بدهی اکسیژن در اوایل تمرین، صرف نظر از اینکه ورزشکار در ابتدا چقدر احساس سختی می‌کند، منجر به کندی چشمگیر در مراحل بعدی می‌شود.

💡 The muscular system’s topics now include the role of calcium within myocytes, red and white muscle types and oxygen debt.

مباحث سیستم عضلانی اکنون شامل نقش کلسیم در میوسیت‌ها، انواع عضلات قرمز و سفید و بدهی اکسیژن است.