overfull

💡 Or, if the way you eat leaves you perpetually hungry, tired and cranky — or perhaps overfull, lethargic and uncomfortable — there’s clearly room for positive change.

یا اگر نحوه غذا خوردن شما را دائماً گرسنه، خسته و بدخلق - یا شاید بیش از حد سیر، بی‌حال و معذب - می‌کند، مسلماً جایی برای تغییر مثبت وجود دارد.

💡 Afghans fleeing their country in recent weeks have braved hardships from violent retaliation to closed borders and overfull flights.

افغان‌هایی که در هفته‌های اخیر از کشورشان فرار کرده‌اند، سختی‌ها را از انتقام خشونت‌آمیز گرفته تا مرزهای بسته و پروازهای بیش از ظرفیت، به جان خریده‌اند.

💡 Airlines penalize overfull carry-ons; travelers measuring dimensions beforehand avoid awkward gate-check scrambles.

خطوط هوایی، بارهای همراه بیش از حد پر را جریمه می‌کنند؛ مسافران از قبل ابعاد را اندازه‌گیری می‌کنند و از دردسرهای ناشیانه‌ی بازرسی گیت جلوگیری می‌کنند.

💡 A calendar that’s overfull may look productive, yet it often hides shallow work and creeping burnout.

یک تقویم پر از کار ممکن است پربار به نظر برسد، اما اغلب کارهای سطحی و فرسودگی شغلی تدریجی را پنهان می‌کند.

💡 They slept on their own lawns or in parks, and in the cold March air, some wound up as pneumonia cases in the already overfull hospitals.

آنها روی چمن‌های خودشان یا در پارک‌ها می‌خوابیدند و در هوای سرد ماه مارس، برخی از آنها به دلیل ذات‌الریه در بیمارستان‌های از قبل پر از بیمار، کارشان به جایی رسید.

💡 Holidays tempt us to gormandize, but sharing leftovers with neighbors spreads joy better than overfull fridges.

تعطیلات ما را وسوسه می‌کند که پرخوری کنیم، اما تقسیم کردن غذاهای مانده با همسایه‌ها، شادی را بهتر از یخچال‌های پر از غذا پخش می‌کند.