overstretch

💡 Budgets overstretch when subscriptions accumulate unnoticed; quarterly audits reclaim cash for actual priorities.

وقتی اشتراک‌ها بدون توجه انباشته می‌شوند، بودجه‌ها بیش از حد افزایش می‌یابند؛ حسابرسی‌های فصلی، پول نقد را برای اولویت‌های واقعی بازپس می‌گیرند.

💡 In my seven weeks undercover in an overstretched care home I witnessed many scenes of poor care and distress but there was one incident that I suspect will remain with me for a long time.

در هفت هفته‌ای که مخفیانه در یک خانه سالمندان شلوغ بودم، شاهد صحنه‌های زیادی از مراقبت نامناسب و پریشانی بودم، اما یک مورد بود که گمان می‌کنم برای مدت طولانی با من خواهد ماند.

💡 Humanitarian groups often overstretch during disasters; coordination hubs prevent duplicated efforts and burnout.

گروه‌های بشردوستانه اغلب در هنگام بلایا بیش از حد توان خود فعالیت می‌کنند؛ مراکز هماهنگی از تلاش‌های تکراری و فرسودگی شغلی جلوگیری می‌کنند.

💡 Don’t overstretch cold muscles; warm up first, then lengthen gently with breath.

عضلات سرد را بیش از حد نکشید؛ ابتدا گرم کنید، سپس به آرامی با نفس کشیدن، کشش ایجاد کنید.

💡 The severity and thus the impact of an abdominal muscle strain depends on how badly the muscle fibers were overstretched or torn and how many muscle fibers were involved.

شدت و در نتیجه تأثیر کشیدگی عضلات شکم به این بستگی دارد که فیبرهای عضلانی چقدر شدید کشیده یا پاره شده‌اند و چه تعداد فیبر عضلانی درگیر شده‌اند.

💡 These centres are however overstretched and often face challenges in getting funds for seamless operations.

با این حال، این مراکز بیش از حد تحت فشار هستند و اغلب با چالش‌هایی در تأمین بودجه برای عملیات بی‌وقفه مواجه هستند.