mind-body

💡 The clinic offered mind body sessions where breathwork supported physical therapy, turning stubborn pain into something negotiable.

این کلینیک جلسات ذهن و بدن ارائه می‌داد که در آن تنفس درمانی از فیزیوتراپی پشتیبانی می‌کرد و درد سرسخت را به چیزی قابل مذاکره تبدیل می‌کرد.

💡 Athletes train mind body awareness deliberately, rehearsing recovery just as intensely as sprints and lifts.

ورزشکاران آگاهانه آگاهی ذهن و بدن را تمرین می‌کنند و ریکاوری را به همان شدت دوهای سرعت و وزنه‌برداری تمرین می‌کنند.

💡 A teacher framed meditation as mind body literacy, skills for noticing habit loops before they hijack afternoons.

یک معلم، مراقبه را به عنوان سواد ذهن و بدن، مهارت‌هایی برای توجه به حلقه‌های عادت قبل از اینکه بعدازظهرها را تسخیر کنند، مطرح کرد.

💡 On some nights, there’s live music; others feature workshops in journaling, ceramics and other mind-body activities and performances.

بعضی شب‌ها، موسیقی زنده اجرا می‌شود؛ بعضی شب‌های دیگر کارگاه‌هایی در زمینه‌ی روزنامه‌نگاری، سرامیک‌کاری و سایر فعالیت‌ها و اجراهای ذهن و بدن برگزار می‌شود.

💡 When athletes are in “flow” and have a strong “mind-body connection,” they tend to do their best, Manly said.

منلی گفت، وقتی ورزشکاران در «جریان» هستند و «ارتباط ذهن و بدن» قوی دارند، تمایل دارند بهترین عملکرد خود را ارائه دهند.

💡 “They attempted to teach us the mind-body connection, about pain signals, but it’s all with the underlying theme that it’s your fault,” Laura said.

لورا گفت: «آنها سعی کردند ارتباط ذهن و بدن و سیگنال‌های درد را به ما آموزش دهند، اما همه اینها با این مضمون اساسی است که تقصیر شماست.»