metacognition

💡 The other missing component is metacognition — the awareness of awareness — and a sense of agency.

مؤلفه‌ی مفقوده‌ی دیگر، فراشناخت - آگاهی از آگاهی - و حس عاملیت است.

💡 Teaching metacognition means coaching students to plan, monitor, and evaluate their own learning, transforming frantic cramming into strategic, sustainable habits.

آموزش فراشناخت به معنای آموزش دانش‌آموزان برای برنامه‌ریزی، نظارت و ارزیابی یادگیری خودشان است، و تبدیل فشرده‌خوانیِ سراسیمه به عادات استراتژیک و پایدار.

💡 Researchers believe this indicates dogs recognize their own ignorance – a sign of metacognition.

محققان معتقدند که این نشان می‌دهد سگ‌ها از جهل خود آگاه هستند - نشانه‌ای از فراشناخت.

💡 Writers practice metacognition by narrating decisions in margins, then trimming commentary once the structure supports itself confidently.

نویسندگان با روایت تصمیمات در حاشیه، و سپس حذف توضیحات پس از تأیید ساختار، فراشناخت را تمرین می‌کنند.

💡 At the core of human intelligence is metacognition — the awareness of our own thinking processes.

در هسته هوش انسانی، فراشناخت قرار دارد - آگاهی از فرآیندهای تفکر خودمان.

💡 Therapists weave metacognition into anxiety treatment, helping clients notice thought patterns early enough to choose kinder routes.

درمانگران، فراشناخت را در درمان اضطراب می‌گنجانند و به مراجعین کمک می‌کنند تا الگوهای فکری را به موقع تشخیص دهند تا بتوانند مسیرهای ملایم‌تری را انتخاب کنند.