full twist

💡 It’s an intricate sequence in which she releases from the high bar while holding a reverse grip, then does a full twist in midair before catching the bar and swinging in the opposite direction.

این یک توالی پیچیده است که در آن او در حالی که میله را به صورت معکوس گرفته است، از میله بالا رها می‌شود، سپس قبل از گرفتن میله و تاب دادن آن در جهت مخالف، یک چرخش کامل در هوا انجام می‌دهد.

💡 All he knows is that for years he could do a “full in” - a double backflip with a full twist mixed in - and then he couldn’t.

تنها چیزی که او می‌داند این است که سال‌ها می‌توانست یک «کاملاً» - یک پشتک وارو دوتایی با یک چرخش کامل - انجام دهد و بعد دیگر نتوانست.

💡 In China, the extremely agile Zhou Quan set a record for the highest number of consecutive leg full twist back somersaults, managing 11 in a row.

در چین، ژو کوانِ بسیار چابک، رکورد بیشترین تعداد پشتک وارو زدن با پای کامل و چرخش کامل به عقب را با ۱۱ بار پشت سر هم ثبت کرد.

💡 Lee nailed her first tumbling pass, a difficult double-flipping layout with a full twist.

لی اولین پاس غلتشی خود را به خوبی انجام داد، یک طرح دشوار دو-برگردان با یک چرخش کامل.

💡 All he knows is for years he could do a “full in” — a double backflip with a full twist mixed in — and then he couldn’t.

تنها چیزی که او می‌داند این است که سال‌ها می‌توانست یک «کاملاً» - یک پشتک وارو دوتایی با یک چرخش کامل - انجام دهد و بعد نتوانست.