back walkover

💡 What had been catapulting leaps, swings and slides become slower, steadier acrobatics: a supported back walkover; a flip that sticks its landing, rather than springing into the next move.

آنچه که قبلاً پرش‌ها، تاب‌ها و سر خوردن‌ها را به حرکت در می‌آورد، اکنون حرکات آکروباتیک کندتر و استوارتری شده است: یک پرش با تکیه‌گاه؛ یک چرخش که به جای اینکه به حرکت بعدی منجر شود، به محل فرود خود می‌چسبد.

💡 Sean, why did you feel it was important for Normani to have that solo, with the back walkover, in her V.M.A.s performance?

شان، چرا احساس کردی برای نورمانی مهم است که آن تک‌نوازی، با حرکت وارونگی از عقب، را در اجرایش در مراسم VMA داشته باشد؟

💡 At one point, a male dancer spins into a back walkover; at another, a ballerina arrives late to where the others have clustered in a circle.

در یک نقطه، یک رقصنده مرد به سمت عقب می‌چرخد و از صحنه خارج می‌شود؛ در نقطه‌ای دیگر، یک بالرین دیر به جایی می‌رسد که بقیه در یک دایره جمع شده‌اند.

💡 Coaches break a back walkover into drills—bridges, kicks, shoulder flexibility—so progress feels safe and visible.

مربیان، حرکت راه رفتن از عقب را به تمرین‌هایی - پل زدن، لگد زدن، انعطاف‌پذیری شانه - تقسیم می‌کنند تا پیشرفت ایمن و قابل مشاهده باشد.

💡 She landed her first back walkover on the balance beam after weeks of conditioning and a perfectly timed spot.

او پس از هفته‌ها تمرین و زمان‌بندی دقیق، اولین پرش خود را با پای عقب روی چوب موازنه انجام داد.

💡 Judges look for a smooth back walkover with hips over hands and no wobble on exit.

داوران به دنبال یک حرکت عبور روان از پشت با قرار گرفتن باسن روی دست‌ها و عدم لرزش در هنگام خروج هستند.