Ayurveda

💡 The sisters had travelled together to Kerala - a popular tourist destination - to seek treatment at a traditional Ayurveda healing centre.

این خواهران با هم به کرالا - یک مقصد گردشگری محبوب - سفر کرده بودند تا در یک مرکز درمانی سنتی آیورودا تحت درمان قرار گیرند.

💡 As well as cooking and cosmetics, it's been a staple of the traditional medicine practice of Ayurveda, used to treat a variety of conditions from arthritis to wind.

علاوه بر آشپزی و لوازم آرایشی، این گیاه یکی از اجزای اصلی طب سنتی آیورودا بوده است که برای درمان انواع بیماری‌ها از آرتروز گرفته تا باد معده استفاده می‌شود.

💡 According to the Cleveland Clinic, Ayurveda is a 5,000-year-old medical system originating in India and employs a natural and holistic approach to physical, mental and emotional health.

طبق گفته کلینیک کلیولند، آیورودا یک سیستم پزشکی ۵۰۰۰ ساله است که از هند سرچشمه می‌گیرد و از یک رویکرد طبیعی و جامع برای سلامت جسمی، روحی و عاطفی استفاده می‌کند.

💡 Researchers collaborating with Ayurveda practitioners tested herbal formulations for safety and interactions, publishing protocols to guide clinicians counseling curious patients.

محققانی که با متخصصان آیورودا همکاری می‌کردند، فرمولاسیون‌های گیاهی را از نظر ایمنی و تداخلات دارویی آزمایش کردند و پروتکل‌هایی را برای راهنمایی پزشکان در مشاوره به بیماران کنجکاو منتشر کردند.

💡 The clinic integrated Ayurveda with physiotherapy, emphasizing sleep, nutrition, and gentle routines, while advising patients to coordinate care with licensed physicians.

این کلینیک آیورودا را با فیزیوتراپی ادغام کرد و بر خواب، تغذیه و روال‌های ملایم تأکید داشت، در حالی که به بیماران توصیه می‌کرد مراقبت‌های خود را با پزشکان دارای مجوز هماهنگ کنند.

💡 She studied Ayurveda to manage stress, adopting breathing practices, warm breakfasts, and daily walks instead of punishing, unsustainable resolutions.

او برای مدیریت استرس، آیورودا را مطالعه کرد و به جای تصمیمات تنبیهی و ناپایدار، تمرینات تنفسی، صبحانه گرم و پیاده‌روی روزانه را در پیش گرفت.