وارجلکم

💡 بعد الجري الطويل شعر اللاعبون بألم في وارجلکم بسبب الإجهاد.

بعد از دویدن طولانی، بازیکنان به دلیل خستگی در پاهای خود احساس درد کردند.

💡 أثناء التدريب طلب المدرب أن ترفعوا وارجلکم قليلًا لتحسين التوازن.

در طول تمرین، مربی از شما خواست که پاهایتان را کمی بالا بیاورید تا تعادلتان بهتر شود.

💡 في الطائرة يجب أن تبقى وارجلکم داخل المقعد أثناء الإقلاع.

در هواپیما، هنگام برخاستن هواپیما، باید پاهای خود را داخل صندلی نگه دارید.