جيدا بنفسک اعتن

💡 إذا كنتَ وحدكَ في الغربةِ، جيدا بنفسك اعتنْ بحياتكَ اليوميةِ.

اگر در سرزمینی بیگانه تنها هستید، از خودتان و زندگی روزمره‌تان به خوبی مراقبت کنید.

💡 في السفرِ الطويلِ، جيدا بنفسك اعتنْ بصحتكَ وابتعدْ عن الإرهاقِ الشديدِ.

در سفرهای طولانی، از خودتان به خوبی مراقبت کنید، مراقب سلامتی خود باشید و از خستگی بیش از حد خودداری کنید.

💡 جيدا بنفسك اعتنْ بتنظيمِ وقتكَ حتى تتمكنَ من إنجازِ أعمالكَ كلها.

از خودتان مراقبت کنید و زمان خود را طوری تنظیم کنید که بتوانید به تمام وظایف خود برسید.