الإجهاد

💡 يجب أن تحافظوا على اعينکم من الإجهاد أثناء استخدام الشاشات.

هنگام استفاده از صفحه نمایش، باید از چشمان خود در برابر فشار محافظت کنید.

💡 ينصحُ الأطباءُ بالنومِ الكافي لتقليلِ الإجهاد وتحسينِ التركيزِ خلال النهار.

پزشکان توصیه می‌کنند برای کاهش استرس و بهبود تمرکز در طول روز، خواب کافی داشته باشید.

💡 سبّبتِ الامتحاناتُ المتتاليةُ الإجهاد لدى الطلابِ في نهايةِ الفصلِ الدراسي.

امتحانات پشت سر هم باعث استرس دانشجویان در پایان ترم شده بود.

💡 نصح الطبيب من تلقى العلاج بالابتعاد عن الإجهاد والعودة للمتابعة بعد أسبوع.

پزشک به کسانی که این درمان را دریافت کردند توصیه کرد که از استرس دوری کنند و پس از یک هفته برای پیگیری مراجعه کنند.

💡 اشتكى العاملُ من الإجهاد بعد أسبوعٍ طويلٍ من العملِ المتواصلِ دون راحة.

کارگر پس از یک هفته طولانی کار مداوم و بدون استراحت، از خستگی مفرط شکایت داشت.

💡 كان عاملا الإجهاد والقلق واضحين على وجهه طوال اليوم.

استرس و اضطراب در تمام طول روز از چهره اش هویدا بود.

💡 علّمنا الطبيب أن الألم من الإجهاد يحتاج إلى راحة كافية.

دکتر به ما یاد داد که درد ناشی از استرس نیاز به استراحت کافی دارد.