هدف انابولیک
هدف انابولیک به معنای هدفی است که بر رشد، ساخت و ترمیم بافت‌های بدن تأکید دارد، به خصوص در زمینه عضلات و بافت‌های پروتئینی. این عبارت معمولاً در ورزش، پزشکی و تغذیه برای توصیف فرآیندهای افزایش توده عضلانی و افزایش متابولیسم استفاده می‌شود.
مترادف‌ها
هدف عضله‌سازی، هدف سازنده
متضادها
هدف کاتابولیک
جمله سازی با هدف انابولیک
جملات نمونه از منابع مختلف جمع آوری شده است، اگر صحیح نیست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید. گزارش محتوای نامناسب
💡 ورزشکاران حرفه‌ای معمولاً با تنظیم دقیق برنامه غذایی و تمرینات سنگین، تلاش می‌کنند تا به هدف انابولیک یعنی افزایش توده عضلانی و ترمیم بافت‌ها برسند.
💡 استفاده از برخی مکمل‌های خاص در بدنسازی با این هدف انجام می‌شود که در نهایت به تحقق هدف انابولیک و رشد عضلات در بدن کمک کند.
💡 برای دستیابی به یک هدف انابولیک پایدار و اصولی، بسیار حیاتی است که تعادل میان شدت تمرینات و استراحت کافی در برنامه روزانه رعایت شود.
