کمان شدن پشت

💡 نشستن طولانی‌مدت پشت میز کار با وضعیت‌های نامناسب می‌تواند باعث تغییر شکل ستون فقرات و کمان شدن پشت در افراد جوان و بزرگسال شود.

💡 فیزیوتراپیست‌ها توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از کمان شدن پشت، باید تمرینات تقویتی خاصی را برای تقویت عضلات هسته بدن و اصلاح وضعیت بدن انجام داد.

💡 در برخی موارد از بیماری‌های استخوانی، کمان شدن پشت به قدری شدید است که می‌تواند باعث درد مزمن و مشکلات جدی در عملکرد سیستم تنفسی شود.