خم کردن گردن به معنای پایین آوردن یا خم شدن گردن به جلو یا طرفین است. این عمل ممکن است برای حرکت طبیعی بدن در هنگام نگاه کردن به چیزهای پایینتر یا اطراف باشد ولی در برخی موارد مانند انجام بعضی تمرینات ورزشی یا حرکات اصلاحی هم کاربرد دارد.
خم کردن گردن به معنای پایین آوردن یا خم شدن گردن به جلو یا طرفین است. این عمل ممکن است برای حرکت طبیعی بدن در هنگام نگاه کردن به چیزهای پایینتر یا اطراف باشد ولی در برخی موارد مانند انجام بعضی تمرینات ورزشی یا حرکات اصلاحی هم کاربرد دارد.