بختک و کابوس

💡 او شب گذشته را با ترس و لرز سپری کرد، زیرا دچار بختک و کابوس‌های بسیار شدیدی شده بود که مانع از خواب آرام او می‌شد.

💡 در افسانه‌های قدیمی، بختک و کابوس به عنوان موجوداتی تصور می‌شدند که در تاریکی شب به انسان‌ها حمله کرده و آن‌ها را دچار وحشت می‌کنند.

💡 بسیاری از افراد برای جلوگیری از تجربه بختک و کابوس، سعی می‌کنند قبل از خواب از خوردن غذاهای سنگین و تماشای فیلم‌های ترسناک خودداری کنند.