زندگی خوش به معنای تجربه‌ای مثبت و سرشار از رضایت است که افراد در طول دوران عمر خود به دنبال آن هستند. این مفهوم نه‌تنها به شرایط مادی و مالی وابسته نیست، بلکه به سلامت روان و روابط انسانی نیز مرتبط می‌شود. در حقیقت، این اصطلاح نتیجه‌ای از تعادل در جنبه‌های مختلف زندگی، از جمله کار، خانواده و سرگرمی‌ها می‌باشد. برای دستیابی به این حالت مطلوب، افراد باید بتوانند بر استرس‌ها غلبه کنند و به ایجاد محیطی حمایت‌گر و مثبت برای خود و دیگران بپردازند. در نهایت، به ما این امکان را می‌دهد که نه‌تنها از لحظات خوب لذت ببریم، بلکه در مواجهه با چالش‌ها نیز مقاوم‌تر باشیم و از هر تجربه‌ای درس بگیریم.
