کراس فیت

CrossFit یک سبک ورزش مقاومتی و آمادگی جسمانی است که ترکیبی از چندین نوع تمرین ورزشی است، از جمله وزنه‌برداری، دویدن، تمرینات تناسب اندام و تمرینات سرعتی. در فارسی، «کراس فیت» به همان معنی ورزش کراس فیت است که بر افزایش توان بدنی همه جانبه تأکید دارد.