چربی حیاتی
مترادف‌ها
چربی ضروری
فرهنگستان زبان و ادب
{essential fat} [تغذیه] چربی موجود در بخش هایی از بدن که برای حیات ضروری است و سه تا دوازده درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد
ویکی واژه
چربی موجود در بخش‌هایی از بدن که برای حیات ضروری است و سه تا دوازده درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد.
جمله سازی با چربی حیاتی
جملات نمونه از منابع مختلف جمع آوری شده است، اگر صحیح نیست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید. گزارش محتوای نامناسب
💡 «اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی در طبیعت به صورت آزاد یافت نمی‌شود. طبیعت پروتئین خالص، چربی خالص یا کربوهیدرات خالص نمی‌سازد. مولکولهای این مواد با ساختار سه بعدی کاملاً پیچیده‌ای، که تاکنون شرح کاملی دربارهٔ آن‌ها ارائه نشده‌است، باهم مخلوط شده‌اند. این مخلوطها نیز نظیر ویتامینها و مواد معدنی، برای حفظ سلامتی بسیار ضروری می‌باشند، تمام خاصیت حیاتی این مواد، در مخلوط بودن آن‌ها است.»
💡 غذای انسان باید شامل پروتئینها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی، ویتامین، آب و هَوا باشد تا رشد و سلامت یاخته‌های بدن تأمین شود. این مواد با تغییراتی که در لوله گوارش حاصل می‌کنند قابل جذب می‌شوند و برای تأمین نیازهای حیاتی مورد استفاده یاخته‌های بدن قرار می‌گیرند؛ و ضامن بقا هستند.
💡 بدن انسان برای انجام عملکردهای اصلی و حفظ سلامت کلی سیستم ایمنی، به مقدار مشخصی از چربی حیاتی در طول زندگی نیاز دارد.
💡 فقدان چربی حیاتی در رژیم غذایی می‌تواند منجر به مشکلات جدی در جذب ویتامین‌های محلول در چربی و اختلال در هورمون‌های بدن شود.
💡 برای حفظ تعادل هورمونی و سلامت پوست، حتماً باید اطمینان حاصل کنید که بدن شما با مقادیر کافی از چربی حیاتی تغذیه می‌شود.
