خشم اور

خشم‌آور موجب عصبانیت، ایجادکننده خشم، خشم‌انگیز است. خشم و عصبانیت، همانند شادی، اضطراب و تنفر، از ابتدایی‌ترین احساسات انسانی به شمار می‌روند. این عواطف با نیازهای اولیه بقا ارتباط دارند و در طول تاریخ بشر دچار تحول شده‌اند. خشم به واکنش جنگ یا گریز در سیستم عصبی مربوط می‌شود و انسان را برای مقابله آماده می‌کند. اما این مقابله همیشه به معنای استفاده از خشونت نیست؛ بلکه می‌تواند افراد را به مبارزه با بی‌عدالتی از طریق تغییر قوانین یا ایجاد هنجارهای رفتاری جدید ترغیب کند. با این حال، بروز مکرر و سریع خشم در روابط خانوادگی و اجتماعی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند و در درازمدت به سلامت جسمی آسیب برساند. خشم یک احساس درونی است که در مواجهه با موضوعات آزاردهنده به وجود می‌آید. در مقابل، عصبانیت به معنای ابراز این خشم است و شامل رفتار و گفتار شما نیز می‌شود. به عبارت دیگر، عصبانیت ممکن است با فریاد زدن یا درگیری فیزیکی همراه باشد.