استمنا به معنای تحریک خود به منظور رسیدن به ارگاسم و خروج منی است. این تحریک می‌تواند به صورت فیزیکی (با دست یا ابزار) یا از طریق تخیل و خیال‌پردازی باشد.
حکم شرعی: در متون فقهی، این اقدام به عنوان عملی حرام شناخته می‌شود و برخی از فقیهان آن را گناه کبیره می‌دانند. این عمل به دلیل تحریک جنسی خارج از چارچوب‌های شرعی، مورد نهی قرار گرفته است.
تأثیر بر روزه و اعتکاف: استمنا باعث باطل شدن روزه و اعتکاف می‌شود. بنابراین، افرادی که در حال روزه‌داری یا اعتکاف هستند، باید از انجام این عمل خودداری کنند.
محرمات احرام: در مناسک حج نیز این عمل از محرمات احرام به شمار می‌آید و افرادی که در حال احرام هستند، نباید به این عمل بپردازند.
با همسر: در مورد استمنا با همسر، نظرات متفاوتی وجود دارد. برخی فقیهان بر این باورند که این عمل حرام نیست، در حالی که برخی دیگر، مانند علامه حلی، استمنا به دست زوجه را نیز حرام می‌دانند.
