کم‌فعالی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن فرد نسبت به حالت طبیعی یا معمول خود، فعالیت کمتری دارد. این کاهش فعالیت می‌تواند در جنبه‌های مختلفی مانند تحرک جسمی، انرژی، انگیزه یا توانایی انجام کارهای روزمره دیده شود.
توضیح بیشتر
کاهش تحرک جسمی: فرد کمتر حرکت می‌کند، کمتر ورزش می‌کند یا در انجام فعالیت‌های بدنی روزانه دچار کاهش عملکرد است.
کاهش انرژی: احساس خستگی مفرط یا کمبود انرژی برای انجام کارها.
کاهش انگیزه: کمبود تمایل یا اراده برای شروع و ادامه فعالیت‌ها یا وظایف روزمره.
کاهش توانایی انجام فعالیت‌های روزمره: مشکلات در انجام کارهای معمول زندگی به دلیل کم‌فعالی.
ارتباط با برخی اختلالات
اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD): برخی از افراد مبتلا به این اختلال علاوه بر رفتارهای بیش‌فعال، علائم کم‌فعالی یا بی‌توجهی نیز نشان می‌دهند.
افسردگی: یکی از نشانه‌های افسردگی کاهش فعالیت، بی‌انگیزگی و کم‌تحرکی است.
اختلالات عصبی یا جسمانی: بیماری‌ها یا شرایطی که توانایی فرد را برای حرکت یا فعالیت محدود می‌کنند، مانند مشکلات عضلانی، عصبی یا متابولیکی.
