شنا کردن به عنوان یک مهارت حیاتی، به معنای توانایی شناور ماندن و حرکت درون آب است. این فعالیت به انسان یا جانور اجازه می‌دهد تا بدون هر گونه کمک خارجی در آب حرکت کند. یادگیری شنا نه تنها به تقویت جسم در مواقع اضطراری و در صورت افتادن ناگهانی به درون آب کمک می‌کند، بلکه می‌تواند جان انسان را نجات دهد. بسیاری از جانوران به طور غریزی و هنگام تولد، توانایی شنا کردن را دارند؛ در حالی که انسان باید این مهارت را به طور آگاهانه بیاموزد. همچنین، شایان ذکر است که برخی از جانوران، نظیر میمون‌ها، فاقد توانایی شنا کردن هستند. شناگران مبتدی معمولاً تمرین‌های خود را در استخرهای کم‌عمق و کناره دریاها آغاز می‌کنند. آن‌ها ابتدا مهارت شناور ماندن روی آب را فرا می‌گیرند و سپس به یادگیری حرکات پا می‌پردازند و در نهایت، حرکات دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن به صورت آسان و روان، شناگران به انعطاف‌پذیری مطلوب در مفاصل اصلی خود نیاز دارند. علاوه بر این، شناگران تازه‌کار باید تمرین کنند تا حرکات هماهنگ دست را با تنفس خود هماهنگ سازند. معمولاً شناگران یک یا چند نوع حرکت شنا را می‌آموزند.
شنا کردن
لغت نامه دهخدا
فرهنگ فارسی
جمله سازی با شنا کردن
بنوک هر مژه آتش کشیدن از دوزخ میان خون دل خویشتن شنا کردن
به تخته پاره تسلیم خویش را برسان که مشکل است درین بحر آشنا کردن
ز عقل نیست به دریای خون شنا کردن شعور خود به می همچون ارغوان چه دهی؟
