واژه روتین (Routine) در زبان فارسی به معنای روال یا رویه است و به مجموعه‌ای از کارها یا فعالیت‌هایی اشاره دارد که به‌طور منظم و تکراری انجام می‌شوند. این واژه در زمینه‌های مختلفی از جمله زندگی روزمره، کار، ورزش و بهداشت به کار می‌رود.
معانی و کاربردها:
روال و رویه منظم: این واژه به معنای یک رویه یا روال مشخص است که به‌طور منظم و تکراری انجام می‌شود. به‌عنوان مثال، می‌توان گفت: او هر روز صبح یک روتین ورزشی دارد. این جمله نشان‌دهنده این است که فرد به‌طور منظم و طبق یک برنامه مشخص ورزش می‌کند
در زندگی روزمره: این اصطلاح به فعالیت‌های روزانه‌ای اشاره دارد که افراد به‌طور مرتب انجام می‌دهند، مانند خواب، غذا خوردن، کار کردن و غیره.
در محیط کار: روتین به فرآیندها و فعالیت‌های روزانه‌ای اشاره دارد که به‌طور منظم انجام می‌شوند، مانند جلسات هفتگی، گزارش‌دهی و غیره.
در بهداشت و سلامت: در این زمینه، به عادات و رویه‌های مربوط به مراقبت از خود اشاره دارد، مانند روتین‌های پوستی، غذایی یا ورزشی.
